Thérapies brèves
Le REIKI USUI :
La signification la plus courante du mot REIKI est Energie Universelle de vie.
Le mot est composé de 2 caractères japonais :
- REI : L’universel, le tout, la nature
- KI : Energie vitale qui circule
Le Reiki Usui est une technique japonaise, découverte par Mikao Usui il y a environ un siècle.
Cette méthode de relaxation méditative permet par une imposition des mains sur certains points du circuit énergétique du corps, d’agir sur le physique et le psychique.
En effet elle permet d’harmoniser les corps, l’esprit ainsi que les émotions, d’éliminer des blocages, relancer les flux énergétiques et redynamiser.
C’est une technique d’accompagnement, encore une fois le praticien n’est pas un médecin, il ne peut pas poser de diagnostic ni prescrire de traitement, ni assurer la guérison.
Consulter ne dispense pas d’un avis médical.
Le Reiki peut se pratiquer sur soi si l’on est initié ou par un thérapeute certifié. (Un annuaire est disponible sur le site de la fédération de Reiki : lafederationdereiki.org/annuaire/).
Plusieurs séances sont alors conseillées pour optimiser et en ressentir l’efficacité.
Au-delà d’une technique énergétique le Reiki est une philosophie de vie, basée sur « Les cinq idéaux du Reiki » ou Gokais.
Mikao Usui se serait inspiré d’un poëme de l’empereur du Japon Meiji (1868-1912) pour les rédiger. L’adaptation occidentale donne ceci (avec le terme japonais écrit à chaque fois en dessous):
Juste pour aujourd'hui
Je me libère de toute préoccupation
Shinpai suna
Juste pour aujourd'hui
Je me libère de toute colère
Ikaruna
Juste pour aujourd'hui
Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions
J'honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux
Kansha shite
Juste pour aujourd'hui
Je vis ma vie honnêtement
Gyo o hage me
Juste pour aujourd'hui
Je respecte la Vie autour de moi sous toute forme
Hito ni shinsetsu ni
Chacun des cinq idéaux commence par « Juste pour aujourd’hui », Kyô dake wa, une idée probablement d’origine orientale, celle de vivre bien ancré dans le présent.
Bien-sûr nous pouvons nous rappeler des expériences passées, afin d’éviter de reproduire les mêmes erreurs, et nous projeter dans l’avenir, ce qui nous permet de créer, mais vivre dans l’instant présent nous permet de nous libérer des préoccupations (passées et futures) et est le seul moment où nous pouvons réellement agir.
Il appelait ces cinq idéaux «La méthode secrète pour attirer le bonheur et le remède spirituel à toutes les maladies».
Le REIKI USUI :
La signification la plus courante du mot REIKI est Energie Universelle de vie.
Le mot est composé de 2 caractères japonais :
- REI : L’universel, le tout, la nature
- KI : Energie vitale qui circule
Le Reiki Usui est une technique japonaise, découverte par Mikao Usui il y a environ un siècle.
Cette méthode de relaxation méditative permet par une imposition des mains sur certains points du circuit énergétique du corps, d’agir sur le physique et le psychique.
En effet elle permet d’harmoniser les corps, l’esprit ainsi que les émotions, d’éliminer des blocages, relancer les flux énergétiques et redynamiser.
C’est une technique d’accompagnement, encore une fois le praticien n’est pas un médecin, il ne peut pas poser de diagnostic ni prescrire de traitement, ni assurer la guérison.
Consulter ne dispense pas d’un avis médical.
Le Reiki peut se pratiquer sur soi si l’on est initié ou par un thérapeute certifié. (Un annuaire est disponible sur le site de la fédération de Reiki : lafederationdereiki.org/annuaire/).
Plusieurs séances sont alors conseillées pour optimiser et en ressentir l’efficacité.
Au-delà d’une technique énergétique le Reiki est une philosophie de vie, basée sur « Les cinq idéaux du Reiki » ou Gokais.
Mikao Usui se serait inspiré d’un poëme de l’empereur du Japon Meiji (1868-1912) pour les rédiger. L’adaptation occidentale donne ceci (avec le terme japonais écrit à chaque fois en dessous):
Juste pour aujourd'hui
Je me libère de toute préoccupation
Shinpai suna
Juste pour aujourd'hui
Je me libère de toute colère
Ikaruna
Juste pour aujourd'hui
Je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions
J'honore mes parents, mes professeurs, mes aïeux
Kansha shite
Juste pour aujourd'hui
Je vis ma vie honnêtement
Gyo o hage me
Juste pour aujourd'hui
Je respecte la Vie autour de moi sous toute forme
Hito ni shinsetsu ni
Chacun des cinq idéaux commence par « Juste pour aujourd’hui », Kyô dake wa, une idée probablement d’origine orientale, celle de vivre bien ancré dans le présent.
Bien-sûr nous pouvons nous rappeler des expériences passées, afin d’éviter de reproduire les mêmes erreurs, et nous projeter dans l’avenir, ce qui nous permet de créer, mais vivre dans l’instant présent nous permet de nous libérer des préoccupations (passées et futures) et est le seul moment où nous pouvons réellement agir.
Il appelait ces cinq idéaux «La méthode secrète pour attirer le bonheur et le remède spirituel à toutes les maladies».